Kattegatcentret opfordrer besøgende til at nyde en mere afslappet sommer ved at praktisere vejrtrækningsøvelser foran deres akvarier. Det fremgår af et nyligt Facebook-opslag.
Centret foreslår, at man sætter sig godt til rette og lader blikket hvile på livet under havets overflade, mens man fokuserer på afslapning, dyb indånding og langsom udånding. Disse øvelser kan skabe ro, reducere iltforbrug og mindske risikoen for hyperventilering.
Det er en mulighed for at opleve sommerens fascinerende havdyr på en mere afbalanceret måde.
Kilde: Kattegatcentret
