Søndag den 15. juni inviterer Shanti Yoga alle yogainteresserede til en 2,5 times fusion af blødhed og styrke, hvor jorden danner fundamentet for en dyb grounding. Begivenheden finder sted i hjertet af Grenaa.
Grenaa bliver søndag den 15. juni 2025 centrum for en unik yogaoplevelse, når Shanti Yoga slår dørene op til "SommerYoga - Root to Rise". Denne specielle session, der forener Somatisk Yoga med Flow Yoga, fokuserer på at bringe deltagerne fra jordens centrering til en udadvendt energi. Som træer, der samler næring for at blomstre, vil man gennem yogaen finde styrke og stabilitet inden i sig selv.
I denne 2,5 timers klasse vil instruktøren guide deltagerne gennem bløde, sanselige bevægelser, der skaber et tillidsfuldt og stabilt forhold til jorden, efterfulgt af en styrkende og balancerende flow. Lao Tzus visdom, "All action begins in rest," lægger op til en organisk bevægelse, der veksler mellem ro og dynamik, med afslutning i afspænding og meditation.
Alle, der ønsker at deltage, er velkomne, uanset tidligere erfaring, men bedes være opmærksomme på de fysiske udfordringer, der indgår i denne klasse.
Deltagerne kan tilmelde sig på arrangørens hjemmeside.
Praktisk information:
- Dato: Søndag 15. juni 2025
- Tid: Kl. 10:00 (varighed: 2,5 timer)
- Sted: Grenaa
- Pris: 325 kr.
- Arrangør: Shanti Yoga
- Link: Mere information her
