Torsdag 29. maj inviterer Lindell Yoga og FOF Djursland til en beroligende Yin yoga workshop, der fokuserer på kroppens sanser og nervesystem i Grenaa.
Den 29. maj 2025 kan du finde indre ro og nærvær, når Lindell Yoga og FOF Djursland byder velkommen til en anderledes yogaoplevelse i Grenaa. Med fokus på de otte sanser, hjælper yin yoga kroppen til at slippe spændinger og finde hvile gennem blide bevægelser. Workshoppen er åben for alle, uanset erfaring, og foregår i Birkegården med maksimalt ti deltagere, hvilket sikrer en intim og personlig oplevelse.
I denne session arbejder deltagerne med subtile sansninger for at øge kroppens kapacitet til at håndtere forskellige følelser. Yogaen suppleres med trykpåvirkninger fra massagebolde for at afbalancere nervesystemet. Som afslutning guides deltagerne ind i en dyb afspænding til blid musik, der indbyder kroppen til en tilstand af helende hvile.
Praktiske foranstaltninger som yogamåtter, tæpper og puder er tilgængelige for alle deltagere. Det anbefales at bære lunt og bevægeligt tøj samt medbringe vand. Workshoppen finder sted i de rolige omgivelser ved Grenå Varmeværk, hvor der også er parkeringsmuligheder.
Praktisk information:
- Dato: Torsdag 29. maj 2025
- Tid: 10:00-12:00
- Sted: Birkegården, Grenaa (indgang ved kældertrappen)
- Pris: Ikke angivet
- Arrangør: Lindell Yoga og FOF Djursland
- Link: Se begivenheden her
Besøg begivenhedens Facebookside for yderligere information og tilmelding.
